出入りの激しい休日【幸来＠上井草】

この日は仕事がお休み。
午前中はしっかり２時間半ジムで汗を流したぞ～

お休みの日は、サッパリ低カロリーのダイエットランチもお休み。

ダイエットは順調に進行中だから、
休みの日くらい、ちょっとコッテリしたものを食べちゃお♪

石神井周辺ではコアなファンが多いジャンキーな「幸来」へ1年ぶりに行ってみる。

ラーメンと味付たまごを押す。

このどろどろ感。
やっぱりたまらないね。

この歯ごたえのある麺も好きなんだよね。

にんにくを途中で加えて味変。

スープを飲み干したくなるけど、なるべく飲まないようにガマン。
かなり「やせる脳」への意識改革ができてきたかな。

やっぱりたまに食べたくなる味だ。

★2015年ラーメン13杯目

幸来
練馬区下石神井4-19-8
03-3996-1710

そんでもって・・・

午前中にがんばって消費したカロリーが、
ドロドロとんこつスープですっかり補われてしまった。。。

そうだ！
いま実家で兄夫婦のワンちゃんを預かっているんだった。

ワンちゃんと石神井公園へお散歩に出る。

三宝寺池、野鳥の森、ボート池とたっぷり１時間半お散歩を楽しむ。

私はこれまでの人生で犬を飼ったことがなかったので、
先日、兄の愛犬が実家に来たときにはじめて「犬の散歩」というものを体験したばかりだ。

このワンちゃんがこれまたとっても利口で、おとなしい。

私の方を時折振り返って「だいじょうぶ？」みたいな顔して気遣ってくれるのだ。
うちの子どもたちより優しい（笑）

すっかり惚れてしまい、何度も散歩に連れ出しているから、
私が実家に顔を出すとワンちゃんは飛びついてくる。

なんてかわいいんだぁ
うちの子どもたちなんて、私が帰ってもスマホを眺めているもんな（笑）

ボート池の休憩場で小休止。

春を思わせるポカポカ陽気だったので
ビールとえびせん買っちゃった。。。

あーあ、せっかくとんこつスープのカロリーを散歩で少し消費したのに、
元の木阿弥だ。
（えびせんは1/3 だけ食べて家に持って帰り、子どもにあげたけどね・・・）

ワンちゃんも飲みたいのかな？

てへぺろ♪

ジム
↓
とんこつラーメン　
↓
愛犬とお散歩　
↓
昼ビー＆えびせん

消費カロリーも体重も行ったり来たりの、
実に激しい休日であった。