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ばるべにー

脂がのっていないカツオの刺身にマヨネーズってのもありですよ(笑)
マヨネーズの代わりにヨーグルトでつくるポテサラってのがあるらしいです。
今度試してみます!

07

16

08:49

ばるべにー

おそらく対象者の性格・好みまで分析して相談員を選んでいるものと思われます。
そして、私はまんまとはまっているわけです(笑)

今回は本気ですよ。
いずれビックリさせますからね!

07

16

08:47

シャレード

トンカツにカレーライスにとはビックリです。
まさに大マヨラー、私もキューピー派なのですしカロリーハーフは好みません。
確かにポテサラはマヨネーズ無しは考えられませんね。
美人相談員の方とお別れが早くなるか成らぬか、これは難しい問題ですねぇ~(笑

07

13

13:40

にくきゅう

相談員の方が美人なのはそういう効果を
見越してのことかもしれませんねw

うーん、うちにイケメン相談員さんが来てくれたら
私も頑張れる…かもしれない( ̄▽ ̄;)

07

13

08:24

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07

13

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日曜の戯れ言2014 ㉓脱メタボ宣言! さよならマヨネーズ

今年も人間ドックの日が近づいているのだが、
なんと先日、訪問健康相談員が職場までわざわざやってきた。

昨年の人間ドックのデータから「メタボリックシンドローム」と見事に認定された私は
健康相談を受けるハメになったのだ。

いままでもメタボだったろうに・・・。

「なんだよ今頃!」と思いつつも、
訪問前にかかってきた電話の相手がとっても「声美人」だったので、
あっさり喜んで訪問日を決めてしまった。


そして、訪問日。

声美人どころか、本当の美人さんだったよ。Lucky!
よかったぁ、メタボで(笑)

検査結果と日頃の生活習慣の聞き取りから、
1時間にわたっってさまざまなアドバイスを受けるのだ。

《指導された主なこと》
揚げ物が好き。
マヨネーズを愛している。
酒量が多い。

《ほめられたこと》
ウォーキングを4月からがんばっている。
休肝日を設けている。


そして、これからの食生活の改善点と6ヶ月後の目標数値を決めた(決めさせられた)。

まずは体重は1ヶ月に1㎏ずつ減らし、6㎏減。
実は、これはすでに4ウォーキングをはじめた4月から自ら課した目標でもあって、
現時点でこれはクリアできているのだ。
この先もゆっくりじっくり減らしていこうと思う。

次に、「休肝日は週に2日にしましょうね」と優しく言われた。

1月に今年は年間100日の休肝日を目標にしてきたが、
いまのペースは週1ペースなので、
ここから頑張るしかない。


そして最後がマヨネーズだ。

「マヨネーズはやめましょう、マヨネーズは大さじ1杯で150kcalですよ」
って素敵な笑顔で諭されたのだが、
いくら美人相談員の提案でもこれだけはどうしても承伏できず、ここから交渉開始。

「マヨネーズはカロリーハーフとかは使ってないのですか?」

「ハーフだと倍かけちゃうので、ダメです」

「・・・・・・。」

不毛なやりとりの末、「マヨネーズ8割カット」で妥結した(笑)

つまり、私の場合、かけなくてもいいものまでマヨネーズをかけてしまうので、
それをやめれば、だいぶ減らせるのだ。

とんかつ、お好み焼き、たこ焼き、生姜焼き、カレーライス・・・

↓こいつと抜群の相性でもっと美味しくなるのにな。
キューピーマヨネーズ

我が家のマヨネーズは、味の素派だったカミさんとの戦いに勝利し、
いまではすっかりキューピーなのだが、かわいいキューピーちゃんともお別れだ。。。
キューピー


でも、ポテサラだけはやめられないので、これがマヨ2割分ってことで許してもらおう(笑) 

相談が1時間になろうとしたあたりで、
「健康宣言は何にしますか?」と相談員。

健康宣言???

なにか私自身で健康に関するスローガンを立てないといけないらしい。

うーーーーむ。

「じゃぁ、『脱メタボ』ってことでどうでしょうか」と苦し紛れに答える私。

「それっ、いいですね♪ では、ここに書いて下さい☆」と褒め上手な美人さん。

美人相談員の前で「脱メタボ」って書かされる私。
こいつはかなり恥ずかしい。

なんでもこれから半年間、1ヶ月おきに電話でチェックが入るらしい。
至れり尽くせりなんだか、いいお世話なんだか・・・

まぁ、美人相談員のためにがんばろっ!
モチベーションはそれしかないな(笑)

???

でも、メタボじゃなくなったら、もう相談に来てくれないのでは・・・

・・・とかつまらんことを思ってるようでは「脱メタボ」の道のりは険しいな。。。


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ばるべにー

脂がのっていないカツオの刺身にマヨネーズってのもありですよ(笑)
マヨネーズの代わりにヨーグルトでつくるポテサラってのがあるらしいです。
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ばるべにー

おそらく対象者の性格・好みまで分析して相談員を選んでいるものと思われます。
そして、私はまんまとはまっているわけです(笑)

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いずれビックリさせますからね!

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シャレード

トンカツにカレーライスにとはビックリです。
まさに大マヨラー、私もキューピー派なのですしカロリーハーフは好みません。
確かにポテサラはマヨネーズ無しは考えられませんね。
美人相談員の方とお別れが早くなるか成らぬか、これは難しい問題ですねぇ~(笑

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にくきゅう

相談員の方が美人なのはそういう効果を
見越してのことかもしれませんねw

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ばるべにー

Author:ばるべにー
「ばるべにー酒店」に並べたい日本酒
※思い出したら追加していきます

福島:登龍(白河)
   奈良萬(喜多方)
   会津娘(会津若松)
   風が吹く(会津美里)
   天明(会津坂下)
   開當男山(田島)
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   一歩己(古殿)
東北:豊盃(青森)
   陸奥八仙(青森)
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   辻善兵衛(栃木)
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中部:佐久乃花(長野)
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