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長寿の秘訣 【なかやしき&ピーターパン】

カミさんの祖母がカミさんと一緒に石神井にやってきた。
長女が生まれた13年前以来のできごとだ。

アラウンド・ナインティー(アラナイ)のおばあちゃんは足がよくない。
どこで食事をするのがいいかなと考え、
入口がバリアフリーになっている「なかやしき」にする。
なかやしき

入口

石神井池が見える窓側の席に座る。
窓の景色


私は穴子天せいろ
穴子天せいろ

穴子天

コシのある細切り。好きなタイプだ。
せいろ

カミさんは揚げもち蕎麦。
揚げもち蕎麦

おばあちゃんは温かい玉子とじ蕎麦。
玉子とじ


90近いばあちゃんは足こそ悪いが、いたって元気。

おばあちゃんと一緒にいると長寿の秘訣がよくわかる。

おばあちゃんは、朝昼晩、しっかり食べる。
なんと入れ歯はゼロ。
すべて自分の歯なのだ。

おいしく食べるために歯は命。
元気な歯だからモリモリ楽しく食べられるのだな。
この日の私の穴子天もかぼちゃ天も半分あげたからね。

小さい頃から虫歯だらけの私。
おばあちゃんを見習わねば。


そして、ちゃんとおばあちゃんは寝る。
寝られるパワーがあるということだ。


さらにはおばあちゃんの好奇心にも驚かされる。

先日私がハッシュドポテトを食べていたら、
どうにも気になったようで
「それは何だい?」とたずねてくる。
私の食べかけのハッシュドポテトをあげたら「おいしい♪」だって。

よく食べること・ぐっすり寝ること・好奇心旺盛なこと。

この3つが長寿の秘訣だと確信した。

年男で84になる父親もこの3つを実践しているのだ。

私はよく食べ、よく飲み、よく太るの3つは実践しているんだがな。。。

これじゃ長生きできないんだろうなぁ。






この日は運転があったので、お酒は我慢したが、
お酒もおつまみも魅惑のメニューだ。

メニュー

銘柄は私の好みとはちょっと違うな。。。
日本酒メニュー

日本酒メニュー02

RIMG9323.jpg

今度の休みは公園のほとりで昼から蕎麦屋酒を愉しむのもよさそうだぞ。





なかやしき
練馬区石神井町3丁目3-17
03-3904-1028





おばあちゃんに天ぷら半分あげたし、もう少し食べたい気分だ。

そこで、お隣のピーターパンへ。
子どもの頃からあるパン屋さんだが、
最近新装開店し、店内も以前より広々だ。
RIMG9337.jpg

RIMG9338.jpg

RIMG9339.jpg


懐かしい味。




ピーターパン
練馬区石神井町3丁目2-6
03-3996-7530





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