長寿の秘訣【なかやしき＆ピーターパン】

カミさんの祖母がカミさんと一緒に石神井にやってきた。
長女が生まれた13年前以来のできごとだ。

アラウンド・ナインティー（アラナイ）のおばあちゃんは足がよくない。
どこで食事をするのがいいかなと考え、
入口がバリアフリーになっている「なかやしき」にする。

石神井池が見える窓側の席に座る。

私は穴子天せいろ

コシのある細切り。好きなタイプだ。

カミさんは揚げもち蕎麦。

おばあちゃんは温かい玉子とじ蕎麦。

90近いばあちゃんは足こそ悪いが、いたって元気。

おばあちゃんと一緒にいると長寿の秘訣がよくわかる。

おばあちゃんは、朝昼晩、しっかり食べる。
なんと入れ歯はゼロ。
すべて自分の歯なのだ。

おいしく食べるために歯は命。
元気な歯だからモリモリ楽しく食べられるのだな。
この日の私の穴子天もかぼちゃ天も半分あげたからね。

小さい頃から虫歯だらけの私。
おばあちゃんを見習わねば。

そして、ちゃんとおばあちゃんは寝る。
寝られるパワーがあるということだ。

さらにはおばあちゃんの好奇心にも驚かされる。

先日私がハッシュドポテトを食べていたら、
どうにも気になったようで
「それは何だい？」とたずねてくる。
私の食べかけのハッシュドポテトをあげたら「おいしい♪」だって。

よく食べること・ぐっすり寝ること・好奇心旺盛なこと。

この３つが長寿の秘訣だと確信した。

年男で84になる父親もこの３つを実践しているのだ。

私はよく食べ、よく飲み、よく太るの３つは実践しているんだがな。。。

これじゃ長生きできないんだろうなぁ。

この日は運転があったので、お酒は我慢したが、
お酒もおつまみも魅惑のメニューだ。